A
CIÊNCIA DO BEM VIVER
PROPOSTAS E TÉCNICAS DA PSICOLOGIA
POSITIVA
A psicóloga Monica Portella está com novo
livro, denominado " A Ciência do Bem Viver - Propostas e Técnicas da
Psicologia Positiva", que vem acompanhando de um CD com apresentação de 294 páginas, um
programa destinado a melhorar a qualidade de vida baseado em achados da
Psicologia Positiva, e tem como objetivo ajudar o leitor a iniciar uma
descoberta de quem é e honrar este conhecimento.
"Propomos uma série de exercícios
ao longo do livro, sendo que estes podem ser empregados por pessoas que tem
como objetivo melhorar sua qualidade de vida, propondo uma jornada rumo o
autoconhecimento com o objetivo de identificar suas forças, talentos, pontos
fortes, virtudes, habilidades e valores", ressalta a psicóloga Monica
Portella.
Na segunda parte, a autora apresenta um
programa de metas apra ajudar o leitor a buscar uma vida significativa e com
maior qualidade. Segundo a autora
o objetivo não é propor uma "receita para alcançar a felicidade", o
livro apresenta um programa de potencialização primária , baseado em achados da
Psicologia Positiva .
Monica Portella é Psicóloga, pós doutora em psicologia pela PUC-Rio, doutora em
psicologia social e cognitiva pela UFRJ e mestre em psicologia social pela
UFRJ. A autora foi professora em diversas universidades dentro e fora do estado
do Rio de Janeiro. Ministrou palestras e workshops no Brasil e nos EUA sobre
treinamento em habilidades sociais e comunicação verbal e não verbal. Conduziu
diversas pesquisas na área, tendo orientado trabalhos de alunos de graduação e monografias
de pós graduação.
Autora de publicações em revistas
especializadas e livros na área de comunicação (verbal e não verbal), Técnica
em Habilidade Social identificação da mentira e terapia cognitivo
comportamental. Mônica Portella é diretora científica e de cursos de extensão e
sócia fundadora do CPAF-RJ e PSI+. Atualmente trabalha com terapia cognitivo
comportamental no Rio de Janeiro, Psicologia Positiva, ministra cursos,
treinamentos e supervisões no CPAF-RJ e PSI+. A autora é coordenadora e professora
do curso de pós graduação em Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia
Positiva do CPAF-RJ em colaboração com AVM e UCAM
A CIENCIA DO BEM VIVER - Propostas e
Técnicas da Psicologia Positiva
Páginas : 294
Preço: R$ 60,00
Autora: Monica Portella
Outras publicações da Autora:
- A Ciência do Bem Viver
- Teoria da Potencialização da Qualidade
de Vida
- Temas em Terapia Cognitivo
Comportamental
- A Ciência em Falar em Público
- Como Identificar a Mentira
- Estratégias em Treinamentos Em
Habilidades Sociais
- A Ciência do Bem Viver -Propostas e
Técnicas da Psicologia Positiva
Fonte: Contexto & Comunicação
